Kategoriarkiv: Okategoriserade


Permalänk

Seger!!

Ja, kära bandyvänner. Nu var det ju ett tag sen sist igen…. Och vad har då hänt de här dagarna då vi inte präntat ner det här? Jo, vi har rott i land en seger igår. 1-6 mot Uppsala i Relitahallen. Isen var kanon, men det kändes lite som att spela i ett stort garage p.g.a. av väggar och tak i enbart ett lager plåt. Ekot var brutalt! Men vinst blev det. Annars var temperaturen, isen o.s.v. bra. Vi har också ätit gräddtårta med banan i veckan. Vår briljante slipare blev ett år yngre.

Det har ju också varit pannbandsväder nu under träningsveckan. EXTREM kyla! Vi tejpade både fingrar, tår, näsor och öron. Då kunde vi i alla fall genomföra träningen.

Till helgen är det hemmamatch mot Tranås, äntligen efter tre raka borta. Och då börjar ju frågor ploppa upp i skallen. Kommer både Malin och Sofie behålla första och andra platsen i assistligan? Kommer det bli de bandyväder vi hoppas på med sol och -3? Kommer vår ordinarie målvakt vara tillbaka i buren? OCH, kommer de ungefärliga utvisningsrekordet i förra matchen med totalt 6 utvisningar, att bräckas?

// J


Permalänk

Ändrade planer

Ja, den här matchen i lördags blev ju inte riktigt som vi hade tänkt oss…. Ändrade planer så att säga. Både jag och Maria åkte på magsjuka. Jag fick en lättare släng av magsjuka medan Maria fick en aning värre släng. Matchen följde vi via elitrapport. I andra halvlek tog tjejerna igen ett underläge på 8-1 till 8-4. Mycket starkt jobbat tjejer!

På söndag har vi Uppsala borta, vilket blir en spännande drabbning och vi hoppas på mindre än minus tio!

Peace out!

// J


Permalänk

Anledning att fira!

Idag är det anledning att fira men varför säger jag inte än. Eller egentligen finns det flera anledningar till att fira idag. 1. det är fredag. 2. inget plugg för mig i helgen. 3. fick ett bra slut betyg i filosofi, vilket är en otrolig bragd med tanke på hur otroligt ointressant ämne jag faktiskt tycker att det är. Så partyhatten på så köööööör vi! Närå, det blir en rofylld kväll. Match imorgon, utematch! Nånstans mellan 06.30 och 07.00 går bussen från Söråkers IP ner mot Bergshamra IP, Solna.

Bra träningsvecka by the way! Peace out!

// J


Permalänk

Dörr-bort-montering

Dagens träning bestod av jobb, individuella samtal samt tittade av lite herrmatch. I och med matchen hade vi bara 4o min på is idag, men träningen var inte att leka med kan jag säga. Vi ägnade oss i stort sett hela träningen till intervallträning, vilket inte är det roligaste man kan göra på en bandyplan med grillorna på men oerhört givande. Dörr-bort-montering ingick också i dagordningen. Så nu när förrådsdörren är veck hoppas vi att det kan hjälpa till med ordningen bland tröjor, klubbor, bollar och stereosar.

Imorgon är det normal träningstid och hoppas för gudars skulle detta väder håller iiiiiiii sig!

Ordning och reda, träningsledigt på fredag.(OBS! bilden är INTE från idag!!!)

// J


Permalänk

Lite om matchen igår och så…

Förra veckan var träningsvädret top-notch! Minus tre, vindstilla och ej någon nederbörd. Och det ser ut att bli ypperligt denna vecka med. Så inget pannbandsväder alltså.

Matchen igår…. vi mötte helt enkelt ett bättre lag. Men jag tycker vi bjöd upp till en tuff kamp och hade dessutom en hel del lägen och en straff. Dessutom fick vår målvakt skjutsas ut på bår och iväg med ambulans med en trolig lårmuskelskada och en forward med en rejäl lårkaka. Men allt händer i krig.

AIK på lördag. Förra gången vi spelade nere i huvudstaden blev det en lite miss i kommunikationen, så domaren höll på att blåsa igång andra halvlek med endast en målvakt och tre backar.

Träning ikväll och på återseende!

// ”Femman” hehe……………………………………..


Permalänk

Dagens lunch

Trean laddar för dagens drabbning. Spaggethi, köttfärssås och morötter ligger i dagens låda!


Permalänk

Glömda grejer och framgångsrecept

Klockan stod på 07:00 när vi kastade loss från kajjen på Löta. klockan är nu 07:23 och vi är redan tillbaka på IP. Anledning: ett par glömda skridskor.

 

Nu laddar vi med en skopa sömn, några deciliter musik och en stor nypa skratt (och en hel del mat) Det är framgångsreceptet för dagen!

 

på återseende!

Tolvan


Permalänk

Dan före dan

Idag är det lördag och klockan är, iaf enligt min klocka 4 minuter över 12. Jag har precis smällt i mig protein och väntar spänt inför drabbningen i JVM-finalen. Ska jag vara helt brutalt ärlig så har jag noll koll på årets turnering. Jag vet inte ens vilka Sverige möter i finalen… Inte okej tycker ni kanske, ”Hon är ju för f-n sporttjej?!” Då ska man ha koll på sådana saker. Tydligen inte.

I vilket fall som helst skickar jag en cyperspacespark i lill-rumporna deras och bifogar ett meddelande: KBK, Sverige!

På återseende!
Tolvan

 


Permalänk

En liten lista till

Ja hej!

Som Maria tidigare nämnt så har det inte ju varit den ultimata uppdateringen här på bloggen det senaste halvåret vilket vi såklart beklagar. Förlåt bandyvänner……………………

I alla fall, den här veckan har det varit de perfekta, ultimata träningsvädret. Det vill säga vindstilla, minus tre och i stort sätt spegel vi tränat på, tack vaktis för det. Två hårda riktigt hårda träningar har det dessutom varit i veckan med mycket ”jobb” osv, så vi är mer än redo för bortamatch mot Sandviken på söndag. Be there, eller följ oss på elitrapport!

Ja, vad mer har hänt under dessa månader?

* Haft luciatåg på isen där både herrar, damer och flickor var representerade. Lyckat med mycket publik som fick höra mer än skönsång.

* Fått ett permanent klubbställ inne i förrådet. Så bye bye oreda i förrådet……trodde vi.

* Haft en, enligt många ”fräsig matchannons” i ST och Dagbladet. För er som inte sett den så är det jag sittandes på en Harley Davidson och Lisa står bredvid och ser så där cool och kylig ut som bara en bandyspelare kan.

* Haft några Timrå IK spelare på besök på hemmamatchen mot Hammarby. Tycker det är kul när vi celebriteter i kommunen kan träffas och pratar lite om hur det är att spela i högsta serien osv. Hehe, skämt åsido, men det var kul att de kollade lite vad vi hade att bjuda på den lördagseftermiddagen.

Ses inom kort bandyvänner!

/ ”Femman” haha!


Permalänk

Sol i sinne brun inne

God förmiddag! Fint väder ute idag, hoppas att vädret håller i sig hela helgen. Tänkte bjuda på frukosttips fagra förmiddag/eftermiddag. (Klockan är ju ändå efter tolv)

i den rosa shakern: proteinshake med chokladsmak

det geggiga: hemmagjord müsli med varm kesella

Marinkens mumsiga müsli:

hackade hasselnötter

linfrön

kokos

pumpakärnor

havregryn

(vilka nötter du vill egentligen)

ringla lite honung över nötkrosset och skjutsa in i ugnen på 200 grader. Rör om AAC var 6:e minut ungefär 4-5 gånger. Låt svalna och servera med lättkesella.

Smaklig matstund!

på återseende// tolvan