Jahapp då är det dags för etapp två i min viktminskning. Efter ett halvårs uppehåll dar jag tag i de sista kilona. Med starten två veckor tillbaka känns det bra att leva på de tre shakerna. Med lite ökad motion så ska nog kilona vara borta innan sommaren. I kväll är det squashträning, och om en timme är det invägning på xtravaganza….håll tummarna för ett bra resultat 
Då är det dax för ett nytt möte med gruppen. Jag har missat två gånger så det blir spännande att se hur det går för alla andra. Själv har jag haft två stressiga veckor med konferenser. Det är svårt ärr avstå att äta då. Så jag har fuskat en del. Men det får jag ta igen nu. Snart är det midsommar och då ska jag ha nått målvikten
ja, då har vardagen slagit till. Nyhetens behag med snabb viktminskning år förbi. Fast egentligen är väl den senaste veckans 2 kg:s nedgång rätt bra.
Det är nu efter tre veckor som uthålligheten stätts på prov. När sverige spelar hockey så bra så känns lite svårt att inte gå till kylskåpet efter en öl, eller när familjen äter tacos, då är det lite jobbigt.
Men ölen och tacos får väl vänta… en titt i spegeln hjälper till att avstå. Det är rätt kluvna tankar när jag står där och tittar. Å ena sidan är det en rätt stor förbättring, å andra sidan rätt lång väg kvar. På det stora hela känns det väldigt enkelt 23 av dygnets 24 timmar, och det vore väl själva fxxn om jag inte ska klara den sista också.
strax under 120kg på sporthallens våg!!
Japp det går fort framåt, eller egentligen ska man väl säga neråt, neråt i vikt. ordentligt fort . Men jag ska väl börja med lite bakgrund. Jag heter Staffan jobbar på Sundsvalls praktiska gymnasium och är väl som många andra medelålders mat, smörgås-, öl-, whisky-, godis-, frukt-, efterrätts-älskande tjockisar.
Lite för förtjust i både mat och i TV-soffan.Vikten har ökat mer och mer eftersom tiden har gått. Jag har tidigare precis som många andra försökt gå ner på diverse sätt och med skiftande resultat…. men nu efter ett par veckor känns det som att det kan lyckas. dels är väl pressen större när man som jag gör det mer offentligt, men den här gången har jag med hjälp av xtravagansa satt upp mål på hur mycket jag ska gå ner och när jag skall ha nått det målet. det tror jag är viktigt. Att sätta ett mål och en tid när man skall ha nått dit.
Starten är som ni ser ett par veckor tillbaka. Jag äter bara de omtalade sopporna och shakerna(förvånadsvärt goda). tre påsar per dag. De första tre dagarna så var jag huuuuuuuungrig!! Ingen kan klara sig på så lite, jag hade kunnat ge upp tredja kvällen. Fjärde dagen kändes lite lättare. Sen har det bara blivit enklare och enklare att avstå från mat. (Fast sista april fuskade jag lite) Förutom mina tre påsar per dag blir det mycket te och kaffe. Sen ska man ju röra sig också. jag går gymmar, cyklar, och simmar. just nu känns simningen roligast.
ja det var lite om min start.Från att vågen toppade 133kg till dagens 120 så har det gått fortare och enklare än jag någonsin trott vara möjligt.
…och mitt mål är att väga under 110 kg senast till midsommar.
